Q皮肤干怎么补水有效

2020-09-07

描述：

皮肤干怎么补水有效

: 刘俐丽皮肤科 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

皮肤干的有效补水方式主要有以下几种：1、多喝水。人体每天都需要大量的水，当人体缺水时，就会出现皮肤干燥的现象，所以建议患者每天多喝水；2、多吃含水量高的蔬菜水果，比如白菜、冬瓜、萝卜等蔬菜，这些蔬菜都可以帮助人体补充水分，从而缓解皮肤干燥；3、涂抹身体乳。身体乳可以有效的滋润人体皮肤，从而缓解皮肤干燥的现象。