Q便秘是什么导致的？

女 29岁 2019-06-25

描述：

最近大便一直不正常，常常两三天才一次，还总是有腹胀感觉。感觉自己得了便秘，请问便秘是什么导致的？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排便费力，可伴有肛门疼痛、肛裂、腹痛及下坠感等，排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。便秘时，常出现下腹膨胀，便意未尽，严重者出现食欲不振、头昏、无力等症状，这可能与粪便的局部机械作用引起神经反射有关系。所以要保证增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，养成良好的排便习惯。