Q在长城头晕如何诊治？

男 27岁 2019-07-31

描述：

站在长城上，我突然感觉头有些晕，有些难受。我想问一下在长城头晕应该如何治疗呢？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

通常引起头晕有很多因素，比如说平常的感冒，还有脑供血不足以及贫血心律失常等这些因素都可以引起头晕，有时候休息不好也会使得头晕。在平时一定要注意休息，每天至少保证八个小时的睡眠时间，还要保证睡眠的质量，尽量不要熬夜，还要避免过度劳累，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些维生素含量较高的食物，还要多锻炼一下身体，增强体质，在平时生活中要关心自己的保暖问题，尽量不要受凉。如果头晕的现象实在很严重，可以去找相关医生进行治疗。