Q是什么原因得肾结石的？

男 34岁 2019-04-26

描述：

同事体检得了肾结石病，但看他平时饮食习惯很好,很好奇什么原因得肾结石的呢？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚积，最终形成结石。如果是患有肾结石的疾病，患有肾结石的原因是很多，考虑你应该还是饮食引起的。平时要注意不能够吃含草酸盐高的食物，不能吃含钙质高的食物要尽量多喝点水，勤排尿，不要憋尿，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，豆制品的食物尽量少吃，动物的内脏也不要吃，平时尽量多参加户外运动，多做蹦跳等运动。