Q女性更年期综合症如何解决

女 46岁 2020-04-19

描述：

我有更年期综合症，现在总是容易发脾气，晚上很容易失眠，女性更年期综合症如何解决？

医生回答：

女性更年期综合症的治疗，如果轻度症状可通过调节生活习惯进行缓解。如果病情严重，需要使用谷维素、维生素B等药物进行治疗，甚至可以在医生指导下补充雌激素。平时要注意食用高钙食品维生素D，多晒太阳，还要增加户外活动和适当锻炼，可以有效延缓骨质疏松症，保持舒畅心情。