Q走路过快觉得头晕怎么回事

男 42岁 2021-05-10

描述：

最近这几天当我走路过快时会出现头晕的现象，想要了解一下走路过快觉得头晕怎么回事？

医生回答：

走路过快觉得头晕多数是由于贫血引起的。

由于平时饮食不规律或者是过于偏食是身体营养缺乏，从而造成贫血的现象，并伴有头晕、头痛、注意力不集中、耳鸣、乏力、困倦、食欲减退等症状。出现贫血的现象可以通过饮食来改善，比如吃些猪肝、红枣、海带、木耳、鱼肉、豆制品、菠菜、瘦肉等食物，其中含有丰富的铁元素，能够起到补血的作用。

平时多注意休息，避免身体劳累。