Q可以喝椰汁吃鸡蛋吗

2020-07-24

描述：

可以喝椰汁吃鸡蛋吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

可以喝椰汁吃鸡蛋。椰汁是一种非常有营养的水果汁，里面有丰富的蛋白质和维生素，微量元素，能够解暑、生津、利尿，喝了对身体好，尤其适合夏季炎热的时候服用。鸡蛋是高蛋白质食物，里面蛋白质比较丰富，吃了能够营养身体，增强体质。吃椰汁可以吃鸡蛋，椰汁当中蛋白质含量相对低点，鸡蛋的蛋白质含量多，一起吃可以提供丰富营养。