Q治疗胃肠功能紊乱的食疗方法有哪些

男 34岁 2019-02-19

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最近感觉身体不舒服，去医院检查发现是胃肠功能紊乱导致的，想知道治疗胃肠功能紊乱的食疗方法有哪些？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

原则上，饮食应清淡，对胃粘膜刺激小，但不能清淡饮食缓解患者症状。原则应该是定期进食，不要太饿或太饱，少吃多吃。尤其是对年老体弱、胃肠功能障碍者，每天4 ~ 5餐为宜，60° ~ 70°为宜。意大利食品酸碱平衡。胃酸分泌过多时，可饮用牛奶、豆浆、馒头或面包来中和胃酸；当胃酸分泌减少时，浓缩肉汤、鸡汤、酸水果或果汁可用于刺激胃液分泌和帮助消化。平时注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。