Q眼袋都肿了黑眼圈太重怎么办

2025-01-02
A
李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

眼袋肿且黑眼圈重可通过多种方法改善。

可以先冷敷消肿,用冷毛巾或冰袋敷在眼部10-15分钟,能收缩血管减轻肿胀。之后适当按摩,促进眼部血液循环,例如用食指和中指从内眼角向外眼角轻轻按摩。还可使用具有消肿、淡化黑眼圈功效的眼霜,并保证充足睡眠,让眼部得到充分休息。睡前避免大量饮水,减少盐分摄入,防止加重水肿

要注意的是,冷敷时注意温度不要过低以免冻伤皮肤。按摩力度要轻柔,避免过度拉扯眼部肌肤。选择眼霜要根据自身肤质,若眼袋和黑眼圈问题长期严重,可考虑就医寻求专业帮助。

相关问答