Q睡觉要流梦口水怎么办

男 30岁 2019-08-10

描述：

每天早上睡醒的时候都摸到自己的嘴角上有口水，最近睡觉的时候还多梦，睡觉多梦流口水怎么办？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

一般来说，可以认为成年人流口水是脾胃功能失调的表现。这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿潴留、脾胃湿热或胃内食物减少、胃热蒸化，称为“胃不和而不安”。首先，你不应该有精神负担，去正规医院检查，治疗流口水的主要疾病，如神经官能症、口腔炎症等；其次，我们应该养成良好的饮食习惯，饭后不要立即上床睡觉，晚餐不要吃太多或太多油腻、粘粘的食物。第三，养成良好的卫生习惯，如饭后漱口和睡前刷牙，以减少口腔炎症的发生。此外，睡觉前不要做剧烈运动或过度使用大脑。