Q脾肺气虚如何调理比较管用

男 35岁 2019-01-29

描述：

最近觉得身体不舒服，动不动就浑身乏力，严重影响了正常生活，到医院检查医生说是脾肺气虚，那么该如何调理呢？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

脾肺气虚证主要以咳喘，纳少、腹胀便溏与气虚证共见为辨证要点。脾为生气之源，肺为主气之枢。脾肺虚多由久咳耗伤肺气，肺气不足，或因脾虚，水谷精微不能上荣于肺所致。多出现于患病的后期或慢性肺系疾患之中，属于虚证。脾肺虚症见咳喘无力，气短，适当运动一下，痰液清稀，声音低怯，神疲体倦，面色晄白，畏风自汗，舌淡苔白，脉虚。治宜补益肺气。建议平时吃些补气的食物，如山药，板栗，枸杞子等。饮食注意清淡少油少盐，避免过度劳动。