Q动脉每分钟跳动多少次正常

男 29岁 2019-03-27

描述：

本人最近这几天觉得身体有点不太舒服，所以就想去检查一下自己的动脉，正常人的动脉每分钟跳多少次是正常的？

: 徐新娜心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

动脉每分钟跳动的正常次数通常在60到100次之间。

动脉的跳动频率与心脏的搏动密切相关，心脏每次收缩都会将血液泵入动脉，形成脉搏。对于成年人来说，静息状态下的心率在60到100次每分钟被认为是正常范围。心率受到多种因素的影响，包括年龄、性别、体重、运动水平和情绪状态等。年轻人和运动员的心率可能偏低，而老年人或有心血管疾病的人则可能偏高。情绪激动、压力、咖啡因摄入等也会导致心率暂时升高。了解自己的正常心率范围，有助于及时发现潜在的健康问题。

在监测心率时，建议选择安静、放松的环境，避免在剧烈运动后立即测量，以免影响结果。如果发现心率长期高于100次或低于60次，或者伴随有胸痛、呼吸急促等不适症状，应及时就医。定期进行健康检查，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于维持正常的心率和整体心血管健康。