Q高血压情况该怎么办？

男 35岁 2019-01-31

描述：

医生你好，可能是因为我最近工作太忙了，而且喝了很多的酒，生活也并不是很规律，你在上周去医院检查的时候，发现已经患上了高血压，这让我非常的担心高血压的情况应该怎么办呢？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

如果出现了头晕的问题，这种情况不能排除是因为存在了长期的高血压问题，造成了大脑的动脉粥样硬化。建议您可以考虑及时的口服药物，控制血压。在平时一定要注意适当的锻炼身体，当然强度也不可以太大，否则会导致血压不断的升高，吃太过于油腻的食物反而会很容易，体重增多，血压也会随之不断的上升。在晚上的时候尽量可以吃一些新鲜的蔬菜和水果等等，这样不仅可以填饱肚子，补充营养物质，还不会导致血压的升高。降压药一定要及时的吃，如果总是停或者是自己加量的话，都会很容易导致血压不稳定。