Q腹泻之后会导致脱水吗

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

腹泻之后确实会导致脱水。腹泻时，身体会迅速失去大量液体和电解质，尤其是水分的流失，可能导致脱水的发生。

当腹泻发生时，肠道无法有效吸收水分，导致排便频繁且稀薄，进而使体内的水分和电解质大量流失。脱水的症状包括口渴、尿量减少、皮肤干燥、头晕等，严重时甚至可能危及生命。特别是儿童和老年人，因其体内水分比例较高，脱水的风险更大。及时补充水分和电解质非常重要。可以通过饮用含电解质的补液盐水、汤或清淡的饮料来帮助恢复体内的水分平衡。

在经历腹泻后，注意观察身体的反应，尤其是脱水的迹象。如果出现严重的脱水症状，如持续的口渴、极度疲倦、心跳加速等，应及时就医。同时，避免食用油腻、辛辣及生冷的食物，以免加重肠道负担，影响恢复。保持适当的饮食和充足的水分摄入，有助于身体尽快恢复健康。