Q荷叶减肥茶可以有效减肥吗

女 28岁 2019-03-23

描述：

医生您好，最近食量比较大，体重有所增加，显得比较肥胖，同事推荐我喝一款荷叶减肥茶，想了解一下荷叶减肥茶有什么功效？真的可以有效减肥吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

肥胖一般都是由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长导致的，同时会引起人体病理、生理改变或潜伏。荷叶减肥茶中荷叶，因为荷叶作为一味中药，有着很好的利尿、通便、降压、降脂的作用，所以来说对于减肥有一定的功效。荷叶中含有的营养成分，对于促进人体的内分泌和人体的新陈代谢有一定的帮助，对于高血压、高血脂的患者来说，荷叶减肥茶可以很好的调控血脂、降血压，起到减肥的作用。建议最好是空腹时饮用，在饭前喝下会更有利于减肥。

但是荷叶也比较寒凉，对于体虚、体弱、年纪比较大的人来说，并不是特别适合，所以一般来说我们服用荷叶减肥茶还是需要适量，而且要针对特定的人群，并不是所有的人都适合荷叶减肥茶，特别是如果荷叶减肥茶中夹有了其他的减肥药，应当明确它的成分是不是对身体有一定的伤害。我们要做到健康减肥，不能够过度的依靠每一种药物或者是某一种药物，这样并不好，对身体来说十分的不好。