Q上呼吸道感染可以喝茶吗

2020-08-30

描述：

上呼吸道感染可以喝茶吗

: 孙海霞呼吸内科 副主任医师 中国人民解放军第四二一医院三级甲等

医生回答：

上呼吸道感染通常是可以喝茶的。茶中通常有茶多酚的成分，含有的氨基酸和蛋白质比较丰富，并且茶里面含有氨基酸和维生素，容易被身体吸收，而且有助于补充身体的多种维生素，所以当出现上呼吸道感染现象时，可以喝茶，但是在喝的时候一定要注意量，不宜喝过多，并且不要喝凉茶，而且在晚上入睡前尽量不要喝，以免出现入睡困难。