Q休止期脱发能自愈吗

2024-12-03

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

休止期脱发在一定情况下是能自愈的。

休止期脱发是一种常见的弥漫性、非瘢痕性脱发。它的发生往往与一些内部或外部的因素有关，比如重大疾病、手术、分娩、严重的精神压力、过度节食等。当这些诱发因素得到改善或者消除后，毛囊会逐渐恢复正常的生理周期，休止期脱发就有可能自愈。例如，女性在产后出现的休止期脱发，随着身体激素水平的恢复正常，营养状况的改善，一般在产后3-6个月左右会自行好转。

从毛囊的生理机制来看，正常情况下，毛囊会在生长期、退行期和休止期之间循环。休止期脱发就是因为某些因素使得大量毛囊提前进入休止期，头发同步脱落。如果能够去除病因，身体会进行自我调节。身体自身有复杂而精密的平衡系统，在没有持续的不良因素干扰时，毛囊的生长周期会重新趋于稳定。不过，自愈的过程可能比较缓慢，而且如果诱发因素持续存在或者又出现新的不良因素，可能会影响自愈的进程，甚至导致脱发情况加重。在等待自愈的过程中，保持健康的生活方式，如均衡饮食、充足睡眠、减轻压力等，也有助于促进头发的恢复。