Q怀孕了呕吐厌食怎么办

2025-06-18

医生回答：

怀孕期间出现呕吐、厌食是常见的早孕反应，通常由激素变化引起。多数孕妇在孕12周后症状会逐渐缓解，但若症状严重如频繁呕吐、无法进食，需警惕妊娠剧吐，应及时就医。

为缓解不适，可采取少食多餐，选择清淡易消化的食物如苏打饼干、粥，避免油腻或气味刺激的食物。晨起前先吃少量干粮，补充维生素B6或生姜制品可能有助于减轻恶心。保持室内通风，饭后适当散步也能促进消化。若呕吐导致脱水如尿少、头晕，需及时补液或就医输液。

注意避免空腹或过度饥饿，这可能加重恶心感。慎用止吐药物，必须服用时需遵医嘱。若体重持续下降或出现电解质紊乱如乏力、心悸，需立即就医。孕吐一般不影响胎儿健康，但长期营养摄入不足可能需医疗干预。