Q中医治疗失眠效果好吗

男 23岁 2020-03-29

描述：

前段时间，家里发生了一些事情，导致睡眠质量不好，长时间躺在床上睡不着，患了失眠症，想试试中医的方法进行治疗，中医治疗失眠好吗？

医生回答：

中医治疗失眠效果很好，可以服用中药治疗。导致失眠的原因有很多，精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等，都会导致失眠。饮食上你可以多吃水果蔬菜，坚持每天锻炼一个小时。