Q喝雪碧会不会骨质疏松

2020-07-25

描述：

喝雪碧会不会骨质疏松

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

喝雪碧会骨质疏松，雪碧会影响到钙的吸收和利用，长时间大量喝有可能会导致人骨质疏松。雪碧是一种碳酸饮料，雪碧内含有碳酸。长时间喝雪碧的时候还会导致人得糖尿病或者是导致人出现一些厌食或者挑食的症状，因为雪碧内含有大量的糖分。在平常生活中要保持一个良好的心态，不要产生最焦虑的心理，要做到早睡早起，要多吃一些蔬菜。