Q脑血栓恢复期要注意什么？

女 65岁 2019-03-12

描述：

表姐的婆婆平时血压很高，已经有很多年了，现在突然发生了脑血栓，住院已经很长时间了，经过治疗已经稳定了，现在是恢复期，家里人不放心，所以想问下脑血栓恢复期要注意什么？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

脑血栓形成是由于血液粘稠或循环缓慢，易形成栓子，阻塞小血管或脑的侧循环而引起的一种异常功能。高脂血症、高血压、动脉粥样硬化和血流动力学紊乱是高危因素。因此，我们应该在日常饮食中对此提出饮食建议。高血压患者除了要定期服用降压药，稳定血压外，还需要调整日常生活方式，如低盐饮食，每天摄入4-6克（国际公认），同时避免情绪激动和剧烈运动。对于脑血栓恢复期的老年人来说，首先要注意饮食，绝不吃油腻辛辣的食物，不能喝酒，这些方法会导致粘度增加并加重他的脑血栓。同时，给他更多的水，吃橘子和苹果，这可以降低血液粘度，缓解他的动脉粥样硬化。还有一件事必须保持足够的睡眠。疲劳也是脑血栓形成的主要原因。