Q不育症和饮食习惯有关吗

男 2020-04-03

描述：

不育症和饮食习惯有关吗

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

不育症和饮食因素有一定的关系，经常吃一些腌制类、烧烤类、油炸类的食物会影响精子的质量，平时多吃一些禽、蛋、鱼、肉等有助于增强性功能，而长期吃芹菜、菱角等会降低性功能，导致男性不育。平时尽量不要抽烟喝酒，尤其是不能经常酗酒，饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，还要注意休息，做到劳逸结合，避免过度的劳累。