Q抑郁症会不会颈椎疼呢

女 30岁 2019-06-20

描述：

我在1年前开始失眠，后出现颈椎疼痛，全身检查无器质变化，心理科诊断为抑郁症，请问抑郁症会不会颈椎疼呢？

: 曲姗精神科 副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

抑郁症本身并不会直接导致颈椎疼痛，但抑郁症患者常常伴随有身体不适，包括颈部疼痛。心理因素可以通过多种方式影响身体健康，导致肌肉紧张、姿势不良等，从而引发颈椎疼痛。

抑郁症患者在情绪低落时，可能会表现出身体的紧张和不适，尤其是在长时间保持一种姿势时，容易导致颈部肌肉的疲劳和紧张。抑郁症常伴随焦虑、失眠等症状，这些因素也可能加重颈椎的不适感。长期的心理压力和负面情绪可能使得患者在无意识中保持不良的坐姿或睡姿，从而导致颈椎问题的出现。抑郁症患者在面对颈椎疼痛时，应考虑心理因素的影响。

在应对颈椎疼痛时，患者应注意保持良好的坐姿和睡姿，适当进行颈部的拉伸和放松练习，避免长时间保持同一姿势。同时，寻求专业的心理治疗和咨询也非常重要，以帮助缓解抑郁症状，从根本上改善身体的不适。定期进行身体锻炼，增强肌肉的柔韧性和力量，有助于减轻颈椎疼痛。若疼痛持续或加重，建议及时就医，排除其他潜在的健康问题。