Q长时间便秘会导致肠炎吗

2024-11-21

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

长时间便秘可能会导致肠炎。便秘使得粪便在肠道内滞留时间过长，可能引发肠道内细菌的过度繁殖，从而导致肠道炎症。

便秘时，肠道内的压力增加，粪便变得干硬，排便困难。这种情况下，肠道黏膜可能受到损伤，导致微小的裂口或炎症。长期便秘可能导致肠道内的有害物质积累，刺激肠道，进一步加重炎症反应。研究表明，便秘与肠道疾病之间存在一定的关联，尤其是在老年人和慢性病患者中，肠炎的风险可能更高。保持正常的排便习惯和健康的饮食是预防肠炎的重要措施。

在日常生活中，应注意饮食的均衡，多摄入富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷物，以促进肠道蠕动。同时，保持充足的水分摄入和适量的运动也有助于预防便秘。如果便秘症状持续或伴随其他不适，建议及时就医，避免病情加重。