Q金黄色的尿怎么回事

2025-04-12

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

金黄色的尿液通常是由于脱水、饮食或某些健康状况引起的。正常情况下，尿液的颜色会因体内水分的含量而有所变化，水分充足时尿液呈淡黄色，而脱水时则会变得更加浓缩，颜色加深，呈现出金黄色或深黄色。

造成金黄色尿液的主要原因之一是脱水。当身体缺水时，尿液中的废物浓度增加，导致颜色加深。某些食物和饮料也会影响尿液的颜色。例如，胡萝卜、甜菜和某些维生素补充剂尤其是维生素B族可能会使尿液呈现出不同的色泽。某些药物也可能导致尿液颜色的变化。如果金黄色尿液伴随其他症状，如疼痛、尿频、尿急或发热，可能是泌尿系统感染或其他健康问题的信号，这时应及时就医。

在日常生活中，保持充足的水分摄入是非常重要的。建议每天饮用足够的水，以确保身体的正常代谢和排毒功能。如果发现尿液颜色异常，尤其是持续的金黄色或伴随其他不适症状时，应及时咨询医生进行检查。注意饮食的均衡，避免过量摄入可能导致尿液颜色变化的食物或补充剂。定期进行健康检查，关注身体的变化，保持良好的生活习惯，有助于预防潜在的健康问题。金黄色尿液虽然在某些情况下是正常的，但如果伴随其他症状或持续存在，及时就医是明智的选择。