Q孕晚期盆腔疼痛怎么办

2025-06-13

医生回答：

孕晚期盆腔疼痛是常见现象，通常由胎儿增大、韧带拉伸或胎头入盆压迫引起。若疼痛轻微且无其他异常症状，可通过休息、热敷或调整姿势缓解，属于正常生理变化。

随着子宫扩张和激素变化，骨盆关节松弛为分娩做准备，可能引发钝痛或刺痛感。长时间站立、行走或突然动作会加重不适。建议使用托腹带分担腹部压力，避免提重物，尝试侧卧休息或温水浴放松肌肉。若疼痛伴随出血、规律宫缩或尿频尿痛，需警惕早产或泌尿感染，应立即就医。

注意区分生理性疼痛和病理性信号。日常避免久坐久站，穿低跟鞋减轻骨盆负担。若疼痛持续加剧或影响活动，需及时检查排除胎盘早剥等并发症。临产前骨盆疼痛可能预示宫缩开始，需密切观察是否出现破水或见红，做好待产准备。