Q得了尿道炎还可以做运动吗

2025-03-21

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

得了尿道炎后，是否可以做运动，主要取决于病情的严重程度和个人的身体状况。一般来说，如果症状较轻且没有明显的不适，适度的运动是可以的，但需要谨慎选择运动方式和强度。

尿道炎是一种常见的泌尿系统感染，通常表现为尿频、尿急、排尿时疼痛等症状。在这种情况下，适度的运动有助于增强身体免疫力，促进血液循环，有利于康复。剧烈的运动可能会加重症状，导致身体疲劳，甚至引发其他并发症。选择低强度的运动，如散步、瑜伽或轻松的游泳，可能更为合适。这类运动不仅能帮助缓解压力，还能改善整体健康状况，促进身体的自我修复能力。

在进行运动时，注意事项非常重要。首先，保持良好的个人卫生，尤其是在运动前后，确保身体的清洁，避免细菌感染加重。其次，注意水分的摄入，保持身体的水分平衡，有助于尿液的稀释，减轻尿道的刺激感。运动时要根据自身的感觉调整强度，若感到不适或症状加重，应立即停止运动并寻求医生的建议。建议在医生的指导下进行运动，特别是对于症状较重或伴有其他健康问题的患者，遵循专业的医疗建议是非常重要的。

尿道炎患者在运动时应保持谨慎，适度选择运动方式，注意个人卫生和身体感受，以促进康复。