Q脚扭筋了一般恢复多久

男 22岁 2020-09-25

描述：

脚扭筋了一般恢复多久

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

脚扭筋了一般需要恢复半个月左右，但是也是要因人而异的。如果脚扭筋造成了脚部肿胀的比较严重，而且已经影响到了关节的活动，可能就需要一个月左右才能够恢复。如果脚部的肿胀并不严重，疼痛也不剧烈，大概半个月左右就可以恢复。脚扭筋之后，一定要避免运动，这样可能会加重脚部肿胀的症状，可以在扭伤后的一天之内进行冷敷，这样能够使脚部消肿止痛。