Q为什么来例假前胸痛胀

2025-06-18

医生回答：

来例假前胸痛胀主要是由于体内激素水平变化引起的。月经周期中，雌激素和孕激素的波动会导致乳腺组织充血、水肿，从而引发胀痛感，这是常见的经前综合征PMS表现之一。

在月经来临前一周左右，雌激素水平下降，孕激素相对升高，刺激乳腺导管和腺泡扩张，同时体内水分潴留加重胸部压迫感。部分女性还可能因对激素敏感而症状更明显，甚至伴随触痛或硬块感，但通常月经来潮后激素回落，症状会逐渐缓解。

若疼痛剧烈或持续不缓解，需警惕乳腺增生或其他乳腺疾病，建议就医检查。日常可通过减少咖啡因、高盐饮食摄入，穿戴宽松内衣，适度热敷或按摩缓解不适。保持规律作息和适度运动也有助于调节激素平衡，减轻症状。