Q怎样防止膀胱结石？

男 36岁 2019-02-13

描述：

我老公说，他的同事检查出了有膀胱结石，这可把他吓坏了，回家后就问我这是一种什么病，我说我也不懂，他就想知道平时应该怎样防止膀胱结石？

: 徐刚泌尿外科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

你好，在日常生活中多喝水可以冲洗尿道并稀释尿液。能有效防止结石的发生，清除体内残留的沉积物。不能吃得过多，过多的营养会导致体内糖分和脂肪的增加，这不仅对身体没有好处，而且还会增加患病的风险。建议平时注意饮食，多吃粗粮和素食，以达到营养均衡。多吃蔬果蔬菜，蔬菜中含有很多的维生素，对人体是非常好的，不管事老年人或者是中年人，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以提高身体的免疫力和抵抗力。平时多进行体育锻炼，没事多走动，避免一直坐着不动。