Q脑梗预防方法有哪些？

男 58岁 2019-07-22

描述：

老朋友前段时间不舒服，突然在家晕倒了，检查说是脑梗，我想问一下脑梗预防方法有哪些？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化,血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄,进而因多种因素使局部血栓形成,使动脉狭窄加重或完全闭塞,导致脑组织缺血,缺氧,坏死,引起神经功能障碍。可能会影响患者的智力和正常的生活。想要预防脑梗，在饮食上首先需要多加注意，避免食用过多的高油脂，高盐分的食物，可以适当的运动。养成良好的作息习惯，不要熬夜，避免情绪激动。切勿随意停药，低盐低脂饮食，积极控制三高，平时要避免辛辣油腻食物饮食清淡，避免抽烟喝酒，定期复查就可以。