Q孕期为什么头发会变多

女 26岁 2019-07-13

描述：

怀孕前我的头发就不是很少，但是怀孕后头发一天比一天多，感觉很闷很厚让我很难受，身边其他人怀孕都没有出现这样的事情，孕期头发变多是怎么回事啊？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

孕期头发变多主要是由于体内激素水平的变化，尤其是雌激素的增加。孕妇体内的雌激素水平显著提高，这种激素能够延长毛发的生长周期，减少正常情况下会脱落的头发数量，从而使得头发看起来更加浓密。

在怀孕期间，许多女性会发现自己的头发变得更加光滑、亮丽，甚至有些人会感到头发的质地也有所改善。因为孕期的激素变化不仅影响了头发生长，还促进了头皮的血液循环，增强了毛囊的营养供应。孕期的营养摄入也会有所增加，许多女性会更加注重饮食，摄入更多的维生素和矿物质，这也对头发的健康有积极影响。尽管孕期头发变多是普遍现象，但每位女性的体验可能会有所不同，有些人可能会经历头发稀疏或其他变化。

在享受孕期头发变多的同时，女性也应注意保持良好的头发护理习惯，避免使用过于刺激的化学产品，选择温和的洗发水和护发素。同时，保持均衡的饮食，确保摄入足够的营养素，以支持头发的健康生长。定期进行适度的头皮按摩，有助于促进血液循环，进一步改善头发的生长环境。孕期是一个特殊的阶段，女性应关注自身的身体变化，保持健康的生活方式。