Q大人晚上尿床自己不知道

男 37岁 2019-06-04

描述：

我前天晚上竟然尿床了自己一点儿都不知道我想知道为什么大人晚上尿床自己不知道

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

大人晚上尿床而自己不知道，这种情况在医学上被称为夜间遗尿。虽然大多数人认为这是一种儿童时期的现象，但实际上，成年人也可能会经历这种困扰，可能与多种因素有关，如心理压力、睡眠障碍、泌尿系统疾病等。

夜间遗尿可能会给成年人带来极大的心理负担和社交障碍，许多人因此感到尴尬和羞愧，甚至影响到日常生活和人际关系。了解潜在的原因是解决问题的第一步。比如，某些药物的副作用、饮酒过量、糖尿病或前列腺问题等都可能导致夜间尿床。建议寻求专业医生的帮助，进行详细的检查和评估，以便找到合适的治疗方案。同时，保持良好的作息习惯，避免临睡前大量饮水，也有助于缓解这一问题。

在面对夜间遗尿时，保持积极的心态非常重要。不要过于自责或羞愧，很多人都可能经历类似的情况。与家人或朋友分享自己的困扰，获得他们的理解和支持，可以减轻心理压力。定期进行身体检查，关注自身的健康状况，及时发现和处理潜在的健康问题，也能有效降低夜间遗尿的发生率。