Q血管脆是什么原因？

男 40岁 2019-06-05

描述：

有过脑堵塞的病史，现在基本恢复正常，但是医生说我血管脆，我想问下血管脆是什么原因？

: 徐新娜心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

血管脆是指血管壁的结构和功能异常，导致血管容易破裂或出血的现象。其原因可能包括遗传因素、营养不良、慢性疾病、老化以及环境因素等。

血管脆的形成与多种因素密切相关。首先，遗传性疾病如马凡综合征和埃勒斯-丹洛斯综合征等，会导致结缔组织的缺陷，使血管壁变得脆弱。其次，长期的高血压、高血糖等慢性病会对血管造成损伤，导致血管弹性降低。缺乏维生素C等营养素也会影响胶原蛋白的合成，从而影响血管的强度。随着年龄的增长，血管壁的结构也会逐渐退化，增加了脆弱的风险。环境因素如吸烟、过度饮酒和缺乏锻炼等，也会加速血管的老化和损伤。

在日常生活中，预防血管脆的发生至关重要。保持健康的饮食习惯，摄入足够的维生素和矿物质，尤其是维生素C和E，有助于增强血管的韧性。同时，定期进行适度的锻炼，控制体重，保持良好的心理状态，也能有效降低血管脆的风险。定期体检，及时发现和治疗高血压、高血糖等慢性疾病，也是保护血管健康的重要措施。关注自身健康，采取积极的生活方式，有助于降低血管脆的发生率。