Q大便恶臭而且很硬怎么回事

男 45岁 2019-02-24

描述：

我最近大便的时候发现自己的大便特别的臭而且还很硬，不好拉出来，想知道大便恶臭而且很硬怎么回事？

: 许乐消化内科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

考虑到这种情况是由于消化不良，而日常生活中的饮食也是有很大关系的，如果你吃了太多含有高蛋白的食物就会出现粪便恶臭，通常应该调整这些饮食结构的问题。在日常生活中，你可以多吃粗粮和富含纤维素的食物，它们可以起到很好的调理作用，你可以服用益生菌来调理肠道问题。这应该被认为是生理上的便秘，因为大便在肠道内时间长，容易分解成恶臭的大便，至于大便僵硬、便秘，大多与纤维素缺乏有关，应该考虑多吃卷心菜、白萝卜等食物来改善。