
乳汁积淤是指哺乳期女性乳腺导管内乳汁排出不畅,导致局部淤积肿胀的现象。其主要原因是乳汁分泌与排出失衡,常见于哺乳频率不足、婴儿衔乳姿势错误、乳腺导管堵塞或乳房受压等情况。情绪紧张、疲劳过度或穿着过紧内衣也可能影响乳汁正常排出。
展开来看,哺乳间隔过长或婴儿吸吮力不足会导致乳汁滞留;若哺乳时婴儿未能正确含住乳晕,仅吸吮乳头,则无法有效排空乳腺;乳腺导管因炎症、角质栓或外力压迫如睡姿压迫也可能引发堵塞。部分女性乳汁分泌过量,超出婴儿需求,同样易诱发淤积。
发现乳汁淤积需及时处理,避免发展为乳腺炎。可通过热敷、按摩或调整哺乳姿势促进排乳,必要时使用吸奶器辅助。若出现红肿热痛或发热,应立即就医。日常保持规律哺乳、避免乳房受压,并注意放松情绪,减少淤积风险。
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