Q产妇奶水非常的少怎么办

2025-06-05

医生回答：

产妇奶水少可通过科学方法改善。奶水不足多与哺乳频率、营养摄入或情绪压力有关，及时调整多数情况能得到缓解。

增加奶水需从多方面入手。频繁哺乳或吸乳每天8-12次能刺激泌乳反射；饮食上多喝温水，补充优质蛋白如鱼、瘦肉和催乳食物如黑芝麻、木瓜；保持充足睡眠，避免焦虑，家人应分担育儿压力。必要时在医生指导下使用催乳中药或针灸辅助。

注意避免过度依赖奶粉补充，以免减少宝宝吸吮刺激。若奶水持续不足，需排查甲状腺功能低下、乳腺堵塞等病理因素。哺乳期慎用药物，部分西药可能抑制泌乳。若调整后仍无改善，建议咨询母乳喂养门诊或专业医师。