Q脑梗死饮食应注意什么？

男 69岁 2020-04-23

描述：

我以前被发现有轻微的脑梗死，现在出院了，很担心会复发，想问下脑梗死饮食中应注意什么？

医生回答：

首先，饮食要清淡，避免辛辣刺激的食物。然后，不要喝酒，多吃粗粮，如小米粥、燕麦粥。平时多吃一些蔬菜和水果，如苹果、猕猴桃、西红柿、卷心菜等，以保证每日均衡摄取营养。还要避免吃太多脂肪、高热量的食物。熬夜或过度工作也是不可以的。