Q脸上长色斑是内分泌失调引起的吗？

女 29岁 2019-01-01

描述：

一个月的夜班白班这么循环的倒班，我最近刚上完夜班，脸上有些色斑，脸上长色斑是内分泌失调引起的吗？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

你脸上的色斑和内分泌失调有一定的关系。建议尽量过科学规律的生活，不要颠倒黑白，尽量不要在荧光灯下工作，这样容易加重色斑。同时要保证晚上睡觉，晚上睡觉最好达到8小时，不要吃生冷辛辣刺激的食物，每天适当锻炼，多喝水，多吃绿叶蔬菜，慢慢会逐渐好转。怀孕及产后女性的内分泌紊乱易引起色斑，劣质化妆品，焦虑，紫外线照射等都会引起色斑，建议你去正规医院的中医科中药调理内分泌，也可以去皮肤科或正规美容院，做激光祛斑手术。同时要生活规律，保持心情舒畅，外出做好暴露皮肤的防护作用。