Q后颈部疼痛应该怎么治疗

女 28岁 2019-03-15

描述：

我的后颈部疼痛较厉害该怎么办啊？我最近以来3个月左右吧，有时后颈部有阵痛，我是长期在电脑前坐着的，不好运动。。请问我的后颈部疼痛是怎么回事？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

后颈部疼痛是由于个人坐姿不好，也可能颈椎病导致的,颈椎病由于发病机制复杂,症状繁多,一般分为软组织型、神经根型、椎动脉型、交感型、脊髓型五种。类型不同,治疗方法也有所不同造成还有平常低头玩手机时间过长所导致颈部的锻炼减少。建议您平时保持良好的坐姿，并且减少低头玩手机的时间，超过一个小时以后一定要起来活动一下肩部和颈部。可以针灸或者按摩。考虑是久坐伏案，受风着凉等原因引起的局部肌肉痉挛性疼痛。中医辨证多属于筋脉不舒。应用舒筋活络中药。平时注意避风保暖，卧床休息枕头不宜过高。