Q怀孕7个月为什么脚会肿

2025-06-05

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

怀孕7个月脚肿主要是由于子宫增大压迫下腔静脉，导致下肢血液回流受阻，同时孕期激素变化引发水钠潴留所致。这是妊娠中晚期的常见生理现象，称为妊娠期水肿。

随着胎儿发育，子宫对盆腔血管的压迫逐渐加重，尤其平躺或久站时更明显。孕期孕酮水平升高会促使体内保留更多水分，血浆容量增加约50%，但红细胞增幅较小，血液相对稀释后渗透压降低，部分水分渗出到组织间隙。双下肢因重力作用成为水肿好发部位。若伴随高血压、蛋白尿或突发严重肿胀，需警惕妊娠高血压疾病或子痫前期。

日常应避免长时间站立，休息时抬高下肢促进回流，选择宽松鞋袜。左侧卧位睡眠能减轻子宫对静脉的压迫。控制盐分摄入但不必过度限水，每日适当活动改善循环。若水肿扩散至面部或手部，或体重短期内增长过快＞0.5kg/周，应及时就医排查病理性因素。定期产检监测血压和尿蛋白至关重要。