Q男人吃什么增强抵抗力和免疫力
男 29岁 2020-04-11
描述：
我这几天老是没什么精神，想咨询一下专业人士：男人吃什么增强抵抗力和免疫力呢？
A
- 刘加宁 消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答：
增强抵抗力和免疫力的男人可以适当的喝一些绿茶，而且可以适当的吃一些含有维生素c的食物，这样也能够预防感冒同时也能够保持皮肤的弹性，这段时间也可以适当的锻炼一下身体，能够提高自身的免疫功能，而且这段时间一定要有良好的心态。
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