Q走路外八字，怎么改？

女 17岁 2019-01-26

描述：

女生走路外八字，有什么好的办法能改呢？她有自己改，但是很困难！求怎么辅助呢？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

这种情况需要通过走路来纠正，也就是向后走。这种步行锻炼应该每天早上和晚上进行。每次锻炼的时间是30分钟。通过这种反向行走练习方法，大部分练习可以通过坚持四周左右的时间来纠正。然后，练习可以连续进行，完全可以纠正。你的情况是走路有外八字的情况，而且膝关节右膝内翻畸形。如果这种情况畸形不是特别明显的话，可以穿矫正鞋矫正治疗。如果外八字或者膝内翻畸形比较严重，那么一般情况下通过保守治疗是没有大的改观的，建议通过手术矫正治疗。