Q怀孕早期能吃醋吗？

女 24岁 2019-05-22

描述：

我是在怀孕初期，我平时吃饺子的时候喜欢沾醋。现在我已经怀孕了，我老公说不能够吃醋。所以想问一下，在怀孕初期孕妇可不可以吃醋呢？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

无论早孕期，中孕期还是晚孕期，醋对胎儿的发育是没有任何影响的。怀孕以后可以吃食用醋，吃醋并不会影响到宝宝的身体健康以及孕妇的皮肤。酿造的食醋里面含有丰富的微量元素，并且还可以促进食欲，对缓解怀孕以后的食欲不振、乏力有很好的作用。在怀孕以后还可以多吃新鲜的蔬菜水果，补充身体所需要的微量元素以及维生素，还可以多吃小坚果，补充孕囊以及身体需要的营养素。怀孕以后还应当注意饮食均衡，避免偏食挑食，需要注意避免过度加工的食物，比如各种膨化食物、腌制品以及腊肠。在怀孕后期为了避免发生妊娠期高血压，饮食还应当注意低盐低脂。