Qo型腿应该怎么锻炼效果好？

男 14岁 2019-01-09

描述：

o型腿不是特别严重，还能通过锻炼矫正吗，o型腿应该怎么锻炼效果好？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

14岁是骨骼快速发育期，建议最好通过现在的外科，康复科进行矫正，可能时间会长一些，治疗这个过程建议适当的补钙。有o型腿不是特别严重，可以通过使用正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等改善，有的o型腿是由于骨骼畸形所形成的，所以在这段期间一定要注意合理的饮食。另外要保持良好的走姿，不要使腿部长期受压。在这段期间注意要定期去医院复查，平时可以通过微创手术的方法来进行缓解，注意也是需要合理饮食的，建议要多补充维生素以及各种营养，这样可以有效的使病情恢复。