Q练太极可以预防新冠感染吗

男 2020-03-07

描述：

练太极可以预防新冠感染吗

: 伍燕兵呼吸内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

练太极可以提高人们的身体免疫力，但是没有明显得预防作用。练太极可以增强心脏功能，改善血液循环系统，扩大人体的肺活量，而且还可以调理其他的内脏器官，健脾补肾，调理肝脏。即使被传染上病毒，也会比不锻炼的人抵抗力强。各个年龄层的人都适合练太极，尤其是老年人适合这类舒缓的运动。所以，在疫情防控期间，人们可以选择练太极提升自身免疫力，预防病毒侵袭。