Q慢性胃炎平时吃什么好

女 32岁 2019-02-23

描述：

一直以来我胃就不怎么好，吃点东西就不消化，总是堵在那里，肚子里好像全是气一样，有时候还会腹泻，难受的很，去医院做了检查，并确诊，慢性胃炎平时吃什么好？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

您好，慢性胃炎患者的饮食应营养丰富，易于消化。饮食中富含蛋白质和维生素，有利于胃粘膜的修复。同时，多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素C的食物，可以阻断硝胺的形成，有利于减少癌症的发生。慢性胃炎患者通常吃一些营养丰富、易消化、软、烂的食物，硬的食物要吃或彻底煮熟，熟食要使食物腐烂、软、易消化、太冷、过期、过热、甜食、油炸、刺激性食物少吃或不吃，胡椒、芥末、胡椒等食物都会损害胃粘膜。清淡的饮食不仅易于消化吸收，而且有利于胃病的恢复、调味料等。