Q如何才能治疗高血压？

男 42岁 2019-06-06

描述：

我可能是因为年纪大了，最近几个月测血压都有点高，请问如何才能治疗高血压？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。对于高血压目前没有特殊的治疗方式，基本上就是生活饮食习惯的调整，其次根据情况口服降压药。建议保持良好的心态，避免太过生气。在饮食方面，建议不能够吃太油腻的食物，不要吃肥肉，以及动物内脏，不要吃含胆固醇高的食物。可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果。