Q打嗝的原因是胃酸过多吗？

男 28岁 2019-03-05

描述：

这几天吃完饭后老是在打嗝，不知道是不是胃酸太多的原因，打嗝的原因是胃酸过多吗？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

打嗝是受冷刺激，吃得太饱，吃得过快，吃进干硬的食物，可能会出现暂时性打嗝，这不算病，打嗝一般是生理上的一种常见现象。一般来说，胃酸过多会引起打嗝、腹胀和腹痛。但是打嗝并不一定是由过多的胃酸引起的。通常可以通过转移你的注意力，保持冷静的心态，然后做深呼吸，做到3到5次打嗝就可以得到控制。建议饮食上吃一些易消化的食物，不要吃太油腻、太甜、不易消化的食物。最好饭后做一些微量的运动，能刺激胃蠕动，帮助消化。