Q为什么孕晚期腿脚浮肿

2025-06-18

医生回答：

孕晚期腿脚浮肿主要是由于子宫增大压迫下腔静脉，导致血液回流受阻，同时孕期激素变化使体内水分潴留增加，共同引发下肢组织液积聚。

随着胎儿发育，子宫对盆腔血管的压迫逐渐加重，尤其是仰卧位时更为明显。孕期孕酮水平升高会促使血管扩张，减缓血液循环，而血浆容量增加约50%也加重了体液滞留。这些因素使得液体更容易渗入组织间隙，尤其在久站或久坐后，重力作用会进一步加剧脚踝和足部的水肿。

若浮肿伴随血压升高、头痛或尿蛋白异常，需警惕妊娠高血压疾病。建议避免长时间站立，休息时抬高下肢，选择宽松鞋袜，并适量摄入高蛋白食物。若水肿突然加重或不对称出现，应及时就医排除血栓风险。日常注意低盐饮食，适度活动以促进血液循环。